了解历史的人都知道，古代的皇帝看起来锦衣玉食低息配资开户，坐拥天下，其实特别短命。
根据史料的统计，历代皇帝的平均寿命还不到四十岁，大多数常年熬夜理政，费心费神，加上后宫繁杂，生活不节制，很多人到中年就油尽灯枯了。
康熙
但是清朝的康熙和乾隆绝对是帝王里面的两大奇迹。康熙活了69岁，乾隆活到了89岁，稳居中国皇帝长寿榜的前两名。
有很多人比较好奇，同样天天处理繁重朝政，同样身居深宫，为什么别的皇帝早早的就去世了，偏偏康熙，乾隆能活这么久呢？
有很多人会归为天赋，归为盛世，但是看史料就能发现，有一件东西，他们两个人一辈子坚决不碰，可是历史上一大堆皇帝明明知道有风险，还是控制不住诱惑，那就是号称可以延年益寿的长生丹药。
古代的皇帝，手握整个天下，最怕的就是死亡。为了能够活得更久，很多帝王都把希望寄托在道士炼制的丹药上面。这些丹药里面含有大量的汞，铅这类重金属。短时间吃完可能会让人精神亢奋，时间久了就会慢慢地腐蚀五脏六腑，反而加速死亡。
历史上有很多的帝王，晚年的时候，都栽在了丹药上面，唐太宗李世民晚年就服用过天竺方士炼制的长生药，身体状况急转直下。
康熙从小的身体不是很好，在小的时候还得过凶险的天花，能活到69岁，靠的不是什么丹药，而是极强的自律。
史书《庭训格言》和《康熙起居注》里面，都可以看到他对待养生的态度，他根本就不相信世上有长生不老药，他明确拒绝炼丹，拒绝吃金石丹药，很多大臣劝他多吃补药，也被他直接反驳回去。
康熙的生活很自律，他坚持清代宫廷两餐制度，饮食比较清淡，从来不暴饮暴食，油腻，辛辣，这些伤身的东西一概不沾。
他还经常坚持骑射，狩猎，出巡，坚持运动锻炼，不靠补品养生，只靠作息规律，心态平和，经常运动，强身健体，生病的时候，只找太医，正规诊治，绝不乱吃偏方神药。
我们再来看看乾隆，他把爷爷康熙的这套养生理念，完完整整的继承了下来，做得更加细致。英国使者马戛尔尼见过83岁的乾隆，在日记里面感慨，老人家的精神面貌，看上去也就60多岁的样子。
乾隆
乾隆同样对丹药敬而远之，任凭身边的道士怎么吹嘘丹药的奇效，他始终不为所动，年轻的时候，他有抽烟的习惯，后来咳嗽比较严重，太医提醒他抽烟伤肺，他说戒就戒，再也没有碰过烟。
御膳房每次摆一大桌子菜，可是他不会大吃大喝，只挑几样食用，讲究五谷杂粮为主，他的起居作息也非常的规律，很少熬夜，比较闲的时候，就写字作画，用来调节心态。
有很多人会说，康熙时期是太平盛世，政务的压力很小，所以才活得久。其实这个说法并不完全站得住。
康熙在位的时候平定三藩，收复台湾，对抗沙俄，一桩桩的都是大事，常年心力交瘁，乾隆一辈子也没有偷过懒，奏折堆积如山，边疆战事很多，工作量一点也不比别的朝代帝王少。
别的皇帝明明看到前朝吃丹药出事的教训，可是到老了怕死，还是心存侥幸，想着赌一把，盼着丹药能让自己多活几年。康熙和乾隆的厉害之处就是看透了这种幻想。
哪怕手上握着无高的权力，依旧能认清生老病死的客观规律，管住了自己的欲望，坚决不碰害人的丹药。
他们能长寿低息配资开户，不靠天赋，不靠盛世，靠的是别人做不到的自律和清醒。
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